+7 912 029-16-43,
+7 904 246-67-79

АБ-метод

Метод Анат Баниэль — двигательная практика, которая ставит целью развитие человека через осознание себя в процессе работы над движением. Метод Анат Баниэль называют также методом соматического обучения (somatic education). Анат обучалась у М.Фельденкрайза и в начале 1980-х ее наставник передал работу с детьми из своей практики ей. Во время совместной работы с М. Фельденкрайзом, Анат усовершенствовала методику, объединив ее с собственным пониманием и техниками, основав AВM — свой собственный способ лечения, который уже более 20 лет помогает желающим достичь гибкости на всех уровнях — физическом, умственном и эмоциональном. Ее сайт: anatbanielmethod.com.

Краткое описание

Метод Анат Баниэль — двигательная практика, которая ставит целью развитие человека через осознание себя в процессе работы над движением. Метод Анат Баниэль называют также методом соматического обучения (somatic education). Анат обучалась у М.Фельденкрайза и в начале 1980-х ее наставник передал работу с детьми из своей практики ей. Во время совместной работы с М. Фельденкрайзом, Анат усовершенствовала методику, объединив ее с собственным пониманием и техниками, основав AВM — свой собственный способ лечения, который уже более 20 лет помогает желающим достичь гибкости на всех уровнях — физическом, умственном и эмоциональном. Ее сайт: anatbanielmethod.com.

Эффективность

В результате работы с особенными детьми по методу Анат Баниэль происходят заметные улучшения. Это постепенное, но постоянно возрастающее улучшение двигательных и когнитивных способностей, уменьшение спастики и трудностей в мелкой моторике. Даже в самых тяжелых случаях малыши начинают перекатываться, садиться, ползать и стоять. Пациенты становятся более выносливыми, а их движения — плавными за счет снятия мышечного и суставного напряжения. Все части тела начинают работать как единая система, отсюда и улучшения психологического плана — повышение самооценки и качества жизни, ощущение радости от чувства собственного тела.

Литература по теме

Фельденкрайз М. Сознавание через движение. — М.: Изд-во Трансперсонального института, 1994.

Фельденкрайз М. Искусство движения. Уроки мастера. — М.: Эксмо, 2003. — ISBN 5-699-01965-0

Рути Алон. Возвращение к естественному движению. — Тель-Авив.: Мириам Школьникова, 2007.

Анат Баниэль. 9 правил жизненной силы. — С-Пб.: Питер, 2010. ISBN 978-5-49807-469-6

Джин Хьюстон. Человек Возможный. — М.: Старклайт, 2004. ISBN 5-901875-24-9

Дональд Ванхоутен. Впечатления жизни. — М.: Саттва, 2006. ISBN 5-85296-023-3

Есть вопросы, звоните

+7 912 029-16-43,
+7 904 246-67-79